昼休み今のところ、まだ、墜ちてはいませんこれから昼、弁当食べました。弁当しか食べてないのに、吐きたい気持ちが出る。食べたあと、安定剤飲みました。このまま、リセットせず、午後からの仕事に進みたい。また、吐きたい気持ちが出てきて安定剤噛んでしまった。まずっ