まだ、体重測るの怖いけど、今朝、測ってみましたガーン

体、絞れてきたような感じがしたから

やはり、1ヶ月くらい前測った時より、2㌔くらい少なかったニコニコチョキ

まだ、まだ、食生活は完全には改善されてないけど、
三食、全て過食する事は無くなった…

昨日は三食ダウンでしたがショック!

ちゃんと三食、食べて、走って健康的に痩せていこ!!