休養月

昨日、仕事後、治療に行ってきました。

積もり積もった疲労のせいだろう

ということ言われて、治療してもらいました

今朝…60分走ったものの、足に力が入らない

疲労＋貧血かな

やはり、仙台国際ハーフはダラダラランニングになりそうです。

当初の予定だと、70分ぎりでしたが、80分くらいで走れるかな

今月は走りはしますが、休養月という位置付けにします。