今日は16,6㌔

2,5㌔まで登り
残りほとんど下りのコースダウン

昨日の疲れはない

とは言えないけどあせる

今日が駅伝最終日

昨日、走りバラバラだったからなぁダウン

今日は、自分の思い通りの走りできるかな?

昨日の夕食、ご飯、茶碗、2杯と半分

朝食、ご飯、茶碗2杯
エネルギーにして、臨みます。