夜の過食

ご飯、大、大盛り、おかず、味噌汁。

菓子パン一個400kcalくらいのを、8つくらい。

クッキー、一箱600kcal×3。
砂糖入り牛乳500cc

リセットしにくい、食べ物だから？

リセットするのに苦労した。

久しぶり、喉がヒリヒリする
ほとんどが栄養になってない。

この地球上には食べたくても食べれない人いっぱい、いるのに