変な天気だわ

昨日は雪降りで、変えたタイヤをまた、変えた。

今朝は雨降り

でも、今は快晴

晴れている中を走ってきました。

駅伝の試走。

10kを3分30～40秒で走り、メニューは終わり
のはずだったけど

余裕あったし、刺激を入れたかったので、1,2k切り替え、k3分ちょいのペースで走り、練習終わり。

まぁまぁ気持ち良く、走り終えれたかな