走っているのに、冷え性
周りから見れば、痩せている。
腹筋は割れている。
自分で補強、少しはしているけど…
一番の腹筋を使うときは、リセットする時かな。
自分の、指を突っ込まなくても、少しの水分があれば、腹筋を使い、出せる。
食べているようで、食べていない。
栄養になっていない。
体は栄養失調状態。
だから、手足は、いつも冷たい。
周りから見れば、走っていて、食べているのになぜ(?_?)
なんて思われているのかな
答えは簡単。
走っていることは、走っているけど、食生活がハチャメチャ。
相談しても、理解されない。
カミングアウトしても、変わらない。
どうしたらいい
周りから見れば、痩せている。
腹筋は割れている。
自分で補強、少しはしているけど…
一番の腹筋を使うときは、リセットする時かな。
自分の、指を突っ込まなくても、少しの水分があれば、腹筋を使い、出せる。
食べているようで、食べていない。
栄養になっていない。
体は栄養失調状態。
だから、手足は、いつも冷たい。
周りから見れば、走っていて、食べているのになぜ(?_?)
なんて思われているのかな
答えは簡単。
走っていることは、走っているけど、食生活がハチャメチャ。
相談しても、理解されない。
カミングアウトしても、変わらない。
どうしたらいい