悪い癖

ある程度は飲み会楽しめた。

で、に帰ってきたら、いつもの過食メニュー、大盛りご飯、トースト、菓子パン…

過食するのが当たり前の行動→リセットもついてくる

痩せたい、痩せたい気持ちはあるけど、食べる、リセットが当たり前になってきているんだよね