利用者の家族に頂いた、どら焼を食べた。

美味しかった、でも、栄養にできなかったダウン

仕事後、走ろうと誘われたが、今日は拒否った

天気が雪ってこともあるけど、走り終わった後、過食の旅に出るのが、見えてるから。

家の周りを走ったら、そこまで、過食の旅に出ることは無い…はず。

今、三食で、ちゃんと食事取ってるの…無いかも

朝、夕は、過食、リセットした後、バナナ、豆乳を飲む。

昼は職場なら、弁当。

でも、お菓子を食べちゃうとダウン

1日ちゃんと食事取れてないんだね。

こんなんだから、1日だるいんだね。