昨日は２時くらいに寝て、いつも通り６時には起床
案外、スッキリした目覚めでした。
雪降ったんで、雪はき
また、雪が当たり前の生活に戻ってしまった
で、朝食。
過食衝動はなかった訳でははなかったけど、いつもに比べたら、全然、過食衝動が少ない。
だから、過食せず、お土産のカステラ、二切れ、軽くおかず、生姜湯いり豆乳飲んで、終わり。
もっと、もっと食べたい気持ち起きませんでした
朝、過食しないと、仕事行くまで、のんびりとした時間過ごせる
案外、スッキリした目覚めでした。
雪降ったんで、雪はき
また、雪が当たり前の生活に戻ってしまったで、朝食。
過食衝動はなかった訳でははなかったけど、いつもに比べたら、全然、過食衝動が少ない。
だから、過食せず、お土産のカステラ、二切れ、軽くおかず、生姜湯いり豆乳飲んで、終わり。
もっと、もっと食べたい気持ち起きませんでした
朝、過食しないと、仕事行くまで、のんびりとした時間過ごせる