暖かい1日でした。

気温が今でも５度くらいあります

数日前まで氷点下が当たり前だったのにね

その中でも、今までどおり、サーキュレーションスーツを着て、ウォーマーを着て走ったため、15kくらい、ゆっくり目のペースで、絞れほど汗かいてました
雪もだいぶ無くなったみたい

でも、まだまだ、足のバネがないな