今日は朝、30分。仕事の後、40分走りました。

合宿の最後の練習が終わり、ダウンジョッグの時、左膝に違和感を感じました。

で、今日も少し…あせる

でも、一番気になるのは、また、また、唇の角が切れたこと。

胃が荒れている証拠ひらめき電球

黒酢の飲み過ぎかなガーンパー

水で薄めてるんだけどね。

まっ!でも、あまり気にしない。

考え過ぎが一番ダメ。

明後日、治療に行くしねニコニコチョキ