今の精神状態

叫ぶ、物を叩くなどの行動は、まだ、してないけど、
精神的に墜ちてるな
寒冷ジンマシンになったから？
職場の方が辞めるから？

それも、あるかもしれないけど…

今は毎食＋仕事後、の過食、リセットが当たり前になっている