朝

今日の朝食、ご飯一杯、味噌汁、レバカツ、レバー炒め、生野菜、みかん

いたって普通
の食事

今日の朝練、30分走り、流しを数本入れました。
すると、ちょい過呼吸の一歩手前の状態
になり

ほんまに貧血かな
ま、気にしすぎてもどうにもならんしね。

とか言いながら、ブログに書いているから、

心の中では気にしてるんだろうね（汗）