昨日のレース

おはようございます！

これまで、ｿｰﾃｨｰｼﾞｬﾊﾟﾝが自分のレースシューズ短いのもフルマラソンも

でも、足の底、怪我したというのでソールの厚いシューズを購入しました。
片足155g。
ｿｰﾃｨｰｽｰﾊﾟｰﾏｼﾞｯｸ2

ジャパンと比べると重い
やはり、ソールが少し厚くなっただけで、走りやすさが変わりますね
かかとついて蹴る動作がとても、ゆっくり

走ってなかったってゆうこともあると思いますが、足が流れていたように感じました。

でも、レース中は足の底は気にしないで走れました

タイムは去年より1分くらい遅いけど

走れて良かった

悪化しないと良いなぁ