ダメージ

すねの痛みの原因

右足のくるぶし、3センチ下の辺りみたい。

昼過ぎからひどくなり、足をつく度、痛みが出る。

足に力が入らず、右足を引いています

すぐにいつも、マッサージしてくれる方に

明後日、診てもらえることになり、まず、冷やしておきます。

はぁあ

昨日は4分ペースでも、全くと言って良いほどリズムつかめなかった。

その為かな