マラソン終わり

フルマラソン、ずっと4分を切るようなペースで走り2時間45分55秒だったかな。

でも、 マジメに棄権しようかなんて思いました。

ぜんぜんリズム良く走ることができません

ペースが遅い為

でも、鼻づまりがある為に三日ほど休んでから良いリズムで走れてない

でも、まだ、まだ、足できてないと思いました
あと、フルマラソンをシューズ、ｿｰﾃｨｼﾞｬﾊﾟﾝではきついかな

今日も足の裏熱くなりました

でも、一番の課題はやはり食生活

今日の朝はおにぎりとサンドイッチを車で食べて、過食してません

でも、普段からしてないとね

これからちょいお土産買って帰ります

そうそう、鼻づまり治ったかも