早朝

朝方3時30分くらいに目が覚めましたひらめき電球

前までだったら、過食衝動が起きるのでしたが、その気持ちは出てきませんでしたニコニコ

また、寝ようかと思いましたが、眠れず、ストレッチをしました。

で、こんなことしてるんだったら走ろっかなひらめき電球

ってことで5時前。

まだ、外は暗く、蛍光タスキをつけて走り始めました。

体はダルダルでしたが、朝のすんだ空気の中走れたのは良かったかなにひひ