買い出し

今日も仕事終わってから、大量のお菓子、パン買い込みました

食べ終わったら→吐く→後悔する。

と、いつもの行動するの目に見えてます。

少しは変わらないと、ずるずる行きそう。

で、明日は、職場に、カード持って行かず、 買い食い、まず、しないようにします。