久々の更新

ブログ更新まだですか？


最近よく聞かれます。。。



というわけで、
本日更新いたします。


７月末に行われたRADICAL POWER認定トレーニング





認定トレーニングは、初心に戻れる時間です。
初心忘れるべからず。


参加者の頑張りに刺激を受けて
本日は、久々にガッツリトレーニングをしてきました。


今夜はタンパク質をたっぷり採って休養します(^-^)ノ~~