理想的健康や体型への一歩目 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)



イメージや型は大切だが、

こだわり過ぎてもいけない!…かな。



こんなのもある。
あんなのもある。


それでいいんだ!!





先日、広島市の中心部にある

広島護国神社の万灯みたま祭に寄ってみたルンルン





何かで、
大勢の巫女さんが舞う写真等
幻想的なイメージの祭に惹かれて寄ってみたんじゃが…






踊りの曲?が、



昭和歌謡と言うか…

別のは

演歌?と言うか…


思わず…え?、クスッ😄だ!




しかしながら、見物のお客さんは大勢いる。

44MTS的にはイマイチでも…(笑)




巫女本職の方たちの踊りは

曲調等ピッタリww




身体だって音符

思ってた違う働きの部位。

想像通りのやつか?それ以外か?だけど。



是非に、

自分自身の体をよく知って

ある程度は思っている通りの動きや働きを

コントロールしよう!!



そうすることが
健康も体型も理想への第一歩目だ!





44MTS