伝えるべきことはハッキリと | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


最近は
芸能事務所やマネージャーから
メール✉️が良く届く(笑)






そちら方面に憧れる低年齢者等は

これでメールを開くのだろうか?😅






ついでに、

宝くじ当選メール✉️までハッ




心当たり無いが開きたくなる…。




しょうもない大人になったもんだと


落ち込むチーン







ただ、良い悪いは別にして
見習いたい部分もある。






強調したい箇所や伝えたいものが

ハッキリしてる!




例えば




先ず日本語でないとダメってのは抜きで(笑)



体幹トレーニングの王道?
【プランク】

姿勢や力の向き等分かりやすい。

勿論口頭での

鍛える箇所、目的等必要だが。





ただ…

肘と足先で体を支えてキープ!

ってだけでは伝わらない。




意志を伝えることは重要だ!!






目的、行為はダメだが…

詐欺ってのは
意志表示と誘導を上手いことやる。

その上、失敗して当たり前…諦めないハッ


ちょいと見習いたい😅




44MTS








さて、

下から1番目のカープ…

早速選手の入れ替え。
2人はまぁ仕方ない。下でゲーム感を。
レグナルト58も下から再スタートでもいいような…