聞いて不安解消 やって不安解消 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


今日のカープ。

🆚巨人 オープン戦。






結果だけ見れば…勝ち。





が、



しかし、

レギュラー候補組に当たりが出ない

ホームラン以外のヒットも…イマイチだドクロ

打線はそのうち上向くとして…


投手陣。






何としても岡田#17には
踏ん張って先発ローテ入りして欲しいところ。

床田はローテ入りより
今季は前でも後ろでも怪我なく一軍で上差し





そしてオーディエンス…




丸に拍手…嬉しい😃







しかし…カープ人気は凄いハッ

平日昼のオープン戦に長蛇の列アセアセ






ホンマに
このカープマンパワーを他に活かせないのか!?😅







さて
今日は些細な質問・相談だが
似たようなものあった。



春を感じる季節になると日中は暖かく

旅に出かけたくなるらしい(笑)



丸ブルー膝が悪く不安なので
痛み止めを飲んで行った方がいいのか?

丸ブルー腰膝が痛いので湿布を貼って出かけた方がいいのか?帰って夜貼った方がいいのか?







……








答えたよ…












『どっちでもええです』(笑)




痛み止め…飲んで出ても持って出ても
                   不安解消出来る方でw 
                    但し、胃薬と飲んで。


湿布……同上。
               但し、湯上りすぐは❌
               と、連続して貼らない事。





遠慮せずに
不安あれば聞いておく!
分からないことあれば聞いておく!



あらためて実感した日だった。






あ、

膝の不安解消にはこちらの簡単トレーニング。


下矢印




先日ブログ書いたはずw







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