わが町は広島県南部と北部
どちらの天気予報を見たら良いのか
本気で気にしてるこの頃っス
さて本日は、
都道府県対抗 全国男子駅伝大会の
スタートフィニッシュ地点の
平和公園を横目に
『能』－蝉丸－を鑑賞
（駅伝のお陰で
付近の駐車場が空いてない〜-_-;）
伝統芸能に触れて来ますた
狂言を鑑賞しに行った時に
解説者が教えてくれた…
『能』… オペラ
『歌舞伎』… ミュージカル
『狂言』… コメディ(コント)
エ〜…
わたくしオペラ向いてないかも
途中、睡魔が何度も
しかぁーし
気になる『能』の動き
チェックして来ましたけぇのぉ
【姿勢】
立位時は
両足に均等に加重。
座位では
綺麗に立ち上がれる様にクロスしている。
良姿勢‥疲れにくい。
【歩き】
音は鳴らさない。
演者はすり足。
少し膝を曲げている。
頭の左右上下ブレ無し。
呼吸を意識⁇
【発声】
鼓や地謡の方:
やはり姿勢が良い。
呼吸を意識⁇
で、
今回blogでは【すり足】に注目してみた
体がブレるのを防ぐには《体幹》が安定してないと難しい。
でないと、脚が一定してスムーズ出せない。
安定したゆっくりな呼吸法。体重移動の訓練が必要。スケーターの様に片足に上手く
体重を乗せる技術を。
骨盤／股関節周りや膝周りのローカルな筋肉を鍛えるべし。
見た目よりぶち大変な動きじゃろ
伝統的な【和】の動きは
我々の日常生活の基本が詰まってる
【和】取り入れたいかも
室内は着物にするか…ハハ
44MTS