朝晩少し冷えるが快晴☀️
秋っぽいって言っても大袈裟でない 
と、なると…
体調管理が難しくなってくる
風邪注意
寒ければ着る
暑ければ脱ぐ
うわべの季節への対策じゃなくて
筋肉•脂肪•汗
動いてカラダ作り
食事•飲み物
自然の特色活かした調整
自身の治癒力UP 目指して
もう一度 日常生活を見直してみんさい
よしもと'S
そう言えば、
土曜日のCARP観戦中…
既に‥この時期に100万人突破 
以前なら 9月末位にどうにか…
ブームと言えば、そうなんじゃけど
これは
球団の地道な努力の成果じゃ思う。
工夫と挑戦。
見習って行こう
