余裕を持つ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

CARP男子は涙目……鼻ツーンじゃろ⁉️


昨日の黒田博樹#15カープ復帰会見。


男気❗️

でもあるけれども、
既に十分稼いでる良い意味での余裕。


自身の幸せビックリマーク
その余裕がないと人助けは出来ん‼️


と、


あるお方は日頃から公言しとられる!!

(インパクト強過ぎなんで最後に載せることに)



しかし…
ふところは今の季節と同じで寒しあせる


と言うことは

先ずは



体が資本•基本‼️
健康第一‼️



稼ぐ体力つけましょ~



昨日は

全身トレーニング…

《The ソーラン》へ



{E998D3F9-D6B7-42BF-9494-1CF37F225587:01}


精度 と言うものからは

ひとつひとつは改善する余地大じゃけど…



楽しさ、一体感や継続しやすさでは

音楽に合わせて踊るってのはいいねー音譜




このソーランチームは

広島の祭り:とうかさん(6月)に向けて
練習してます。
&
メンバー募集中

興味ある方は声かけんちゃいね❗️



{C9DD911C-EA6F-4D02-98A6-B0CD384F65F2:01}




運動しなきゃなぁ~

最近体が重い、硬いなぁ~


って方は


何かしら将来の為に始めましょビックリマーク




相談雑談するよ。⇦田中要次風





よしもと'S








顔や雰囲気は強烈じゃけど…

ひと言ひと言突き刺さる恋の矢



{D36377A8-0401-4B87-8464-E56D845772E6:01}


板坂裕治郎氏(真ん中)




↑うなるよ。