始動を早めよ! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

今月の

異業種交流&勉強会グー


WASHIの会きらきら






 






「10分でウエストー3cm」姿勢を正せば自然とシェイプ

講師は

な・なんと・・・私。


パワーポイント!? ・・・ハジメテだす。





そして、甘過ぎたorz


言いたいこと、トレーニング、皆の姿勢ETC・・・

出来たのは・・1/2以下


早く作り・繰り返し繰り返し・・・大事じゃねキイロキラ






今月の

Happy Birthday~~~~♪



 



ブログライティング大賞キラキラ


 


岡田 久美子ドヤ


Ameba サプリ部門アクセス数


日本一:宮下和久(サプリソムリエ)


 





ええ勉強になりました。aya







よしもと’S