今日は広島市内でもはっきりと
降った
って言える
いやいや、自慢じゃなく・・・寒い
最近、
ストレートな質問に直面
「吉本さん何でひめトレなん
」
「・・・・ん!?」
「何でって？？」
「男♂なのに・・・」
「あ～・・・
」そこで答えじゃ
日頃は職場なりで触っとるじゃろ
・・・
基
施術なりストレッチなりしとるんじゃが、
同じ箇所・症状で何回も顔見ることが多い
日常生活での根本が改善されてない
例えば、
楽な姿勢ってどんなん
ソファーにだら～っと座るとか少し猫背気味にブラ～っと歩くとか自分なりのもんがあるじゃろうけどね
このひめトレ使うと・・・
劇的に変わるのがわかるぞぉ～
チョイと言うと・・・
あんたが窮屈と思う姿勢が
楽な形に思えるようになる
立つ・座る・歩く等の姿勢が
骨盤底筋（群）っていう
＜内臓部などを支えてる体幹部の底にある筋肉（群）＞
いわゆる
オマタの筋肉って意識する
しないじゃろ～
仮にしても意識して感覚わからんじゃろうのぉ
そこで、ポールの出番じゃ
その部分に当てると
それを意識することで
骨盤底筋群に自然とアプローチ出来るんじゃ
それが出来る唯一のツールだから
おススメってわけじゃの
どうよ～、
気になるじゃろ
へへ。
よしもと’Ｓ
ちなみに
その時の口答は・・・・
「勃起筋も鍛えられる・・・グ～んじゃｗｗ」
