2018年12月のブログ｜広島体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます！ -2ページ目

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広島体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます！

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね！？
でも、自分ではせんでしょ？？
「整えますよ！」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ～(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる（笑）