育児の悩み

育児や出産後の悩みを抱えたことがある人も多いだろう。

筆者も経験したが、周りに理解されず、孤独だ。

でも躊躇せず、第三者に相談しよう！

肉親では中々解決しない。

保健センターがあれば良い。保健師さんがいて、自治体にもよるが、託児付きグループセラピーなどが定期的に受けられる場合がある。

体も心もシンドイ時期だから、無理だけはしないでください。