私は月曜日4日から肘のサポーターを右肘に着けて仕事してました。
右肘の下の筋肉に痛みを伴う為でしてなかなか右肘下の筋肉をケアしてなくて大変でした。
昨日は午前中は散髪に行って買い物したり午後からタイヤ交換してました。
今日は午前中にオーケンに行って陶板浴に行きの今日の午後から整体で新しい整体をしてきました。
整体を施術する前の私の身体は重たいの一言でした。
今日はマグネシウム塩とオイルをふんだんに使った整体を受けました。
今日は早く寝たい気分です。
身体は軽くなったのですが疲れドドド～と出てきていまして眠いし正直寝たいです。
明日までゆっくりと身体を休ませます。