今日実感した事

今日の昼からは陶板浴から帰宅して車を点検したりパワーストーンを浄化したりしました。


陶板浴に行く理由ですが私個人的に銭湯のサウナが苦手なんです。


陶板浴は身体が温まるので身体が辛い時やＳＯＳが出た時に行っています。


陶板浴は温めながら緩めてくれるから陶板浴が良いんだと改めて実感しました。


夏場は陶板浴で２５～２６分入って汗だくになります。


２３日の木曜から腰にものすごい違和感あって痛くなる前の症状があって頑張ってきました。もちろん直傳靈氣のセルフケアしながらの木曜・金曜でした。


直傳靈氣のセルフケアだけではやっぱり限界が出てきたぁのは事実です。


明日は湯楽里で大好きでステキなお母さんに私達夫婦は整体してもらってきます。


明日が楽しみです。