私の１日の始まり

私の１日の始動は感謝する事から始める様にしています。



生きている事に感謝して私がアデプトで習った一連の事をやってから朝ご飯にしています。



私の気持ちが毎日心配になって１日に２回目は会社で３回目仕事から帰宅して落ち着いた時に一連の事をしています。



この日記も一連の事の後です。


さてと部屋掃除して散髪に行ってスッキリしてこ。



奥様の実家の父親のお見舞いにも行きます。


私の決めた事なのですがアデプトの一連の作業後に散髪屋さんと病院に入りますよ。