昨夜と今朝

私は少しずつダイエットするためにやり始めたスロートレーニングしています。


準備運動は毎日していますよ。


昨日は準備運動で睡魔に襲われてしまいあえなく断念しました。


でも準備運動と言えどトレーニングはトレーニングなので今朝も準備運動はしてから仕事します。



仕事は今日１日だから頑張るぞ。