今日から６月

今朝は清々しい朝を迎えました。


今朝からの仕事で腰を捻りすぎて腰痛になってしまいました。



腰が痛いのでケアもしながらある意味我慢もしながら仕事しました。



帰宅したら湿布の塗るタイプとプラスαして腰に塗って乾いてから腰に湿布を貼ります。



自分の気もあてながらだからバタンＱとなりますわぁ。



早く治さなきゃ。