大阪難波にある
なにわ健康ランド湯〜トピア
ここはロビー
サウナ室じゃない
まず1階で受付を済ませたら
3階のロッカールームへ
3階には休憩スペースとマッサージ室がある
ロッカーで館内着に着替えるか
タオルを巻き、2階の浴場まで降りる
2階に脱衣棚あり
館内着はアロハ生地でハワイアン
広々とした浴場、まずはヒノキ風呂で体を温める
次に延寿湯温泉
そしてサウナへ
VIVA SAUNA 超高温・高温サウナ
ひとつのサウナ室に高温エリアと超高温エリアがある
高温エリアではスタッフによるロウリュが行われていた
本日の香りはストロベリー
室内に甘～い香りが漂う
そしてブロアーで風を拡散させる
その後一人ずつに熱波を送る
この繰り返しを3回けっこう長時間
タオルを使ってのアウフグースなら
スタッフはヘトヘトになるだろう・・・
奥の部屋は超高温になっているらしいが温度変わらず
美容のためのストレッチや寝転びサウナができる
広々としたスペースになっていた
水風呂は浴室に2種類
17℃ぐらいの強冷水風呂と30℃の弱冷水風呂
露天エリアに、立って入れる深い水風呂があった
キンキンに冷えたこちらの水風呂でクールダウンし
すぐ前にあるデッキチェアーに横たわって外気浴
露天にもサウナあり
フィンランド式ロウリュサウナ
こっちはフィンランド式サウナでセルフロウリュができる
ちょっと薄暗く瞑想できる静かな雰囲気
奥には足を延ばして寝れるスペースもある
美肌ソルトサウナ
高湿度で体感温度も高めのサウナ
壁にはヴィヒタが飾られ、良い香りに包まれる
こちらも奥は寝転べるスペースあり
フィンランド式サウナでセルフロウリュもできる
こだわりの塩は梅塩
しっとりしていてお肌に優しい感触
塩を体に塗ってしっかり汗を掻いたら
お肌スベスベになること間違いなし
湯治
岩盤浴のようなサウナ
熱い石の上にタオルを敷いて寝る
その上からタオルを掛ける
岩盤浴より熱いので長時間は無理
体の芯からジワジワ温まる感じが心地よい
大阪名物 ちりとり鍋
