昨日の夜。
２月はダイエット強化月間にします！
と宣言。
その後、テレビ見てたら
甘いコーヒーをちびちび飲んでるとダイエットになるとな！
脳科学者の先生が言うにはー。
脳の満腹中枢を、甘い甘いコーヒーで血糖値を上げ
お腹いっぱいと錯覚をおこさせるんだってよ。
甘いチョコを、ちびちび食べるのじゃいけないのかい？
どちらかというと、そっちの方がいいんだけど。
この先生は、この方法で
全くお腹が空かず。
１日に１回しか、ご飯食べなくても平気なんだって！
食いしん坊の私に
１日１回しか食べる事が出来ないのは
死ぬのと一緒。
大げさ。
でも、ほんと！
なのでー。
１日１食は採用しませんけどー。
でも、甘い甘いコーヒーをちびちび飲むのは
出来そうだぞ。
よし。
今回のダイエットは
「あんまいコーヒーちびちび飲む大作戦」でいきます！
大丈夫？
楽してない？笑。
昨日は雪だったので
ランはお休み。
今日は走りに行くぞ！と朝意気込んでいたけど
今晩の我が家の夕食はー。
「カレー鍋」
鍋食べたら、温まって
途端に外に出たくなくなり。。。
うーーーーーん。
ま、いっか。と。
今日も休足日となりました。
カレー鍋の最後のリゾットって
なんであんなにうんまいのかい？
チーズのっけてさー。
ああ、またお腹空いてきた。
鍋って、お腹すぐいっぱいになるのに
また、すぐお腹空くよね？
私だけかい？
明日の朝も
またカレーリゾット食べちゃおうっと。
チーズのっけて！
うっしっし。
ぶるぶるぶる。
妄想はこれぐらいにして。
これから
現実を直視して
なんちゃって腹筋しますーーー。