この間
インソールを作ったときに
初めて自分のランニングフォーム後姿を見た！
ずっと見てみたかったから
うっきうき！
絶対変な走りかたしてる自信あり！
どんな自信？！
やっぱり！
びみょー。。。
元々、ちょっと内股気味なんだけど
左の内股気味が強いみたいで
腰から回りこんでいるらしい。
だから、左の腰が痛いのかー。
重心はまあまあ良いとの事。
それからの練習は
左の腰が回りこまないように気をつけて
走っていますが
正解が分からず、何だか歩いてる人みたい。
あのう。。。
初心者発言でびっくりしないで欲しいのですけど。。。
ハムを使うって、どうしたら使えるの？！
私のハムはどこにあるのだろう。
呼んでみても返事がないです。
それと、私は足首がふにゃふにゃらしいのです。
足首鍛えるのは、どうしたらいいのかな。
公園のジョギングコースを走っていると
色んな人のフォームが後ろから見れて
面白いんだけど
結構、足を外側に蹴りだしてる人とかー。
肩が上がってる人とかー。
腕ふりが、ちょっと面白い人とかー。
あごが上がってる人とかー。
千差万別。
人のこと言えないのは
重々承知でいっちゃいますが！
どっか故障しちゃわないのかな。。。
心配しながら後ろを走る。
後ろから、ガン見する。
余計なお世話か。。。
それよりも、もうそのフォームで長年走ってるから
心配ご無用！なんですかね。
気になる！