股関節を痛め
産まれたての小鹿になった、りんご。
医者に「走るのしばらく駄目」と言われた。
がびーん。。。涙
とりあえず１週間走るのをやめてみる。
大会もどんどん近づいているのに
不安が募る。
１週間たち、大分股関節の痛みもとれ
ただの小鹿になったので
おそるおそる外ランを復活させてみた。
この間みたいに、全然走れなくても
気にしないようにしよう。
それから、早歩きぐらいの感じで、慌てないで走ろう。
と心に決めた。
ゆっくりゆっくり走ってみる。
それでも３キロがやっと。
こんなはずでは。
何だか、とっても悲しくなる。涙。
ジムのトレッドミルだと、勝手に動いてくれるから
あんなにも楽に走れたんだな。。。
自分の力で走るのとこんなにも違うなんて。
こんなに大変だなんて。
これからは、外で実際走る方を増やさないと駄目だな。
なんて考えながら走るけど
それも最初だけ。
疲れて、そんな事考える余裕さえなくなる。
すると、今度は腰の外側（骨盤の一番骨が出てるとこ）
が、猛烈に痛くなった。
なんだよーーー！！！もう。
また医者に行くと、炎症を起こしてるとの事。
何だかマラソン始めて、逆に不健康になってる？！
また走ることをしばらく辞めるように言われる。
はい。
走るどころか、歩くのも痛いのねん。
もう、諦めた方がいいのかな。。。涙。
大会出れないかもなと覚悟を決めた。
出れたら、出るけど
一応、出れない事も考えておこう。
残念だけど。
でも、走れないなら
走れないなりに、何か出来ないか。
こんなに色々故障するという事は
走り方やフォームに問題があるのでは？と思い
ランニングのお勉強をしてみようと
近所の本屋さんに行って見た。