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  焼082　ズッキーニのチーズはさみ焼き
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  焼081　カレイの南蛮漬け
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  副072　肉ひじきのきんぴら
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  煮074　手羽元のさっぱり煮
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  副071　トマトのツナ和え
• 煮073　中華風レンジ煮やっこ
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  飯071　じゃこと実山椒のおにぎり
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  副070　無限新玉ねぎ漬け
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  副069　きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
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  副068　ピーマンとにんじんのツナ和え
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  焼080　豆腐ステーキおろしポン酢添え
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  サ078　三つ葉と玉ねぎのサラダ
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  粉013　豆腐のキャベ玉
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  焼079　鮭のオリーブ焼き
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  飯070　親子豆腐丼
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  菓008　ホットワイン
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  副067　白和え
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  飯069　豆腐キムチーズ丼
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  飯068　牡蠣ご飯
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  焼078　焼きサバの豆苗梅たたき添え

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