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  サ053　ゆで鶏、玉ねぎ、いんげんのサラダ
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  煮054　じゃがいもとさわらのみそクリーム煮
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  焼060　たらのソテー
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  揚040　フライドチキン
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  揚039　白身魚のから揚げ
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  サ052　スモークサーモンと玉ねぎのマリネ
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  焼059　れんこん入り和風ハンバーグ
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  煮053　ぶり大根
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  炒049　いかとセロリのガーリックバター炒め
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  焼058　鶏胸肉のソテーアボカドソース
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  サ051　柿と生ハムの粒マスタードサラダ
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  グ018　なすの月見ミートグラタン
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  麺038　アボカドと柿のバター醤油パスタ
• 汁043　なすと豆乳のみそ汁
• 鍋028　みぞれ鍋
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  汁042　レタスとカニカマのスープ
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  焼057　レタスの肉巻きオレンジソース　
• 煮052　白菜と塩豚の花蒸し
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  サ050　ごぼうサラダ
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  サ049　焼き野菜サラダ

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