先月終わり頃受診して早くも10日以上経ちますが…ブログ書くのもしたくなくて下書きのまま


そして日常のことも

面倒くさく億劫で書きたくありません


落ちてません

憂鬱も感じてません


とにかく億劫で面倒でなーんにもしたくない

気力がありません


イライラとも向き合わないといけないし 


寝付きも悪く目覚めも早い😨


朝の五時から白髪と戦ってるときも…

(チョキって切ってます)

皆さん白髪生え始めってどうでした?

私のは数㎝のが所々なのですがキラキラ目立つ

まだアラフォーなのに老いのスピードが速くて追いつけない


仕事でも忘れごとが目立ち落ち込む日々

大して落ちこみもしませんが😊


お金の使い方、特に小銭を幾ら出したら足りるかが分からなくなるときあって焦る


今の時代だから電子マネーにしたら?と主治医には言われましたが…まだまだ断然な現金派です😓


なんかチグハグで認知機能の低下を感じてます


やはり抑鬱にはあるのかな?とは思いますが、、、診察間隔を元に戻したくないので😁踏ん張ります!


寒波で大変な方もおられたかと

まだまだ寒いですしインフルも学級閉鎖と聞くし…


抑鬱の方も混合の方も躁の方も…それぞれにご自愛ください