メンタル？身体的に？
ナゾだけどどこがどうとかハッキリしないけど
シンドイこわい疲れた
よく言う抑うつ症状は自覚してない
けど他覚的に医師が診たらどう捉えるのだろ？
やはり抑鬱なのか
イライラの自覚はある
思考停止気味すぐポワーとしちゃう
集中力低下
いつもなら 簡単に段取り出来ることも眺めてしまい捗らない
もどかしい
気力意欲の問題なのかすぐ疲れる
息が切れて胸が重くてすぐ座りたい
これは抑鬱になるのかな？
よくある
落ちこみ憂鬱
悲しみ
涙
泣く
とか無いんですけどね…
単うつ、と、双極の｢うつ状態｣症状のでかたが違うと言われたことあるけどこういう事かしら
そうそう
みんな毎日お風呂に入れてる？
いっぺん聞いてみたかっのよこれ
私は無理！今は到底出来る気力ねえす
ここで言う皆さんとは｢鬱｣な症状と共にな方をみんなと問うてます
(問うてても別にコメントとか求めてるわけではないのです 偶然にも読んでくれた方が｢自分も同じ・んなアホな毎日入るで｣みたいなことを思ってくれたらそれでいいので)
よく分からないこの気分
生きてる～って実感は皆無で同じ毎日が心地良いはずなのに今はそんな事にすら罪悪感
そして虚無感…虚しいね生きるのって…
これは受診の時のメモもかねて書いてみてるんだけど客観的にみたら｢鬱｣ っぽい 笑