週末も雪が若干降り道路には積もらなかったけど庭とか田畑、山の森林は白銀に覆われていた⛄
思ったほどじゃなく良かったけど、どうも南岸低気圧とやらには体調を崩されがち
雪の予報が出る度に冷や冷や
台風の低気圧とは不調の出方や出る箇所が違うのでそれも人体の不思議なのかな？オモシロイ
雪だと主に胃腸系が、台風だと神経痛、凝りや耳の不調が出やすい！
今朝はまあまあいいのかな？と感じたけどやはり午前中は怠くて重くて体を起こしてると気分が悪くなる
低血圧って訳でもなくでも自律神経系だろうな
冷蔵庫にキムチしかないので🤣
買い物に行ったら車に酔うし人混みに酔うし商品棚見てもフワフワするし死にそうになった！
こういう時って動いてる方が楽なときもあり、レジやら何やらで止まって立ちぼうけが一番辛い
時おり「広場恐怖症」(合ってるかな？)も出てくるのでそっちの動悸や冷や汗、お腹の不調が出たら…って不安もあり「もう外やだ、怖い」の思考に陥った
今日は曇ってるけどそこまで冷え込んでなくてまだマシな日☁️
正午も過ぎれば少しずつ活気出てくるので過ごしやすくなる
気分の落ち込み等はなくイライラも午前よりは夜だし、午前中の不調はうつ状態ってよりも自律神経かと考えてる！
余談！
まぁ、うつ病とかうつ状態の不調には自律神経の不調はみられる事もあるし、うつ状態なのか普通なのか分からないけど