いろんな神経症 ※誤字酷いので修正

過去に主治医から言われたことがあるのが…①不潔恐怖症②広場恐怖症

特段これと言った治療はしてない

双極性のアップダウンの落ち着きと共にこちらも沈静化(※しかし未だ公共交通機関はトライできてない)

このところ極端に人に触れたり触れられたりが気持ち悪くて怖くて仕方ない

すぐに手を洗わないと頭が狂いそうになりアルコール消毒も頻回になってきた

手が洗えない状況はマジで恐怖しかない

汚い感染する死んだ詰んだって狂いそう

毎晩毎晩、母に背中に保湿クリームを塗れと頼まれる

ころす気か？笑と思いながら｢手袋｣を要求してしまう

母親とはいえ人の肌に触れるとかあり得ん

苦痛だ非常に苦痛だ

申し訳ないと思うけど事実で

母親が気持ち悪い訳でも嫌いな訳でもない｢ワタシ｣以外はそれ以外と言うだけ

愛犬のオシッコとか目ヤニに素手で触れることは出来るのに😕

手袋してても気持ち悪いので手を洗うから1日何回洗うか分からないガサガサ、アカギレに出血、痛くてたまらない手

素手で落ちてる物を拾った日にはそれもまた死んだ詰んだの話🤣

今の私ヤバイのよね

もし仮に触れたら仕事中でも手を洗わないと次に進めない

マジで勘弁

ホント死ぬ

インフルのニュース見たり周りでお子さんの学級閉鎖の話聞いてから 益々 過剰になってきて…ハハハ🤣🤣🤣

笑っとけ笑っとけ

愛犬のオシッコとか目ヤニが手についても仕方ないなあもう～で済むのに何でや？

買い物もカゴ持つのも鳥肌立つし

買った物の外袋をウエットTで拭かないと気が済まないし

今では現金が怖くて触るのに抵抗感←しかし現金主義なんですわこれが…

でもさ現金が汚いってここまでの拒否感は初めての経験…何事も経験？もう知らん

悩みそれぞれ ～とりま支離滅裂日誌～

今…リアルに今

軽躁なのか？混合なのか？

とにかく会話やテレビから聞こえてくる話しに噛みつきまくり

とにかく反論が考える間もなく矢継ぎ早に出てきて光の速さよりも早く口から出てる

そして遮られると逆上

その息の根○めるぞばりに怒りの感情が込み上げてくる

そういう時は本来自室に監禁がベストなのですが…まあ無理、人里に現れて暴れる厄介野郎になってます…はい

親は｢閉じこもり引きこもりよりは口は悪いがまあ元気で威勢があって良いな｣とかぬかす

私の病気のこと説明しても誤解して納得し思い込み人にベラベラ話すので言ってません(大正解👏)

だから軽躁だと元気になったと喜ぶのです、それを聞いて私は私を戒めるのです

病気のことを正しく理解しない人にこれから先も伝えるつもりは無いので自分のせいとも取れるのですが…

昔からなのですよ

物事を湾曲して都合のいいように理解し(理解できないから都合良く解釈する)思い込むその能力に辟易

家族とて知り合いとてパートナーとて何なら主治医にしてもお互いがズレなく理解して共有するなんて無理なの

私の周りが私と同じ思考の持ち主なら幾分生きやすいのかと考えたこともあるがそれはロボット同士でも無理なのではと思う

生きてる間、私は一人だ

孤独とは思わない

大勢の中にいるのに辛い方が孤独だ

生きるとはそれすなわち悩みと言うことだ

なんだか落ちてるのか上がってるのか分からないそんな感情も久方ぶりな訳で

どれくらい振り？何とかなる知らんけど

 1か月振りくらいの連休

引きこもってた時は毎日何もせずゴロゴロしてた癖にいざ連休となると何していいか？

やること無いし(あるけどしてない)

趣味も無いし

外出も近所のスーパーかしま○ら

ちょぴっと車で走るAEONくらい

 仕事も行きたくないくらい朝起きるの辛し

でも私は休むことが出来ない

休む連絡が死ねるほどストレスなので泣きながらでも出勤するタイプ

※今はそれほど病んでませんけどな

ただ今は適度に出勤してないと不安

今度こそ｢そお前なんかこの社会から要らない人間だ！｣と告げられた気分になる

自分が休みたいときと主治医が休めというタイミングがいつもチグハグで分からない

まあ、今は甘ーい汁の元に仕事してるからそんなに大きく体調も崩すことはない

だって天下無敵の半日出勤スタイル！

フルタイムなんて想像しただけで目が回る

1日置きじゃないと持たなそう？

5日もフルタイム出勤したとしたら公休1日でも挟んだらドッと疲れが出て再起不可能パターンまっしぐら

でもさ生きてれば何とかなるよ

(知らんけどきっと)

受診(313)

診察でした

炭酸リチウム血中濃度1.00

下道と高速道路両方で事故…渋滞に迂回にで遅れたけど無事についた

今回も特に変わりはなくて、とりとめのないこと話して終わり

苦労して通っても待たされても5分でバイバイ👋

でもさ｢もう通院の必要ないと思う、来る意味ある？服薬の意味もある？｣とか言いたいけど言ったら終わり(←躁と思われて受診間隔短くなるのはごめん)だから心に秘めとく😂

なんだかんだ文句言ってもちゃんと通院するし内服もする…それが私🤣

食欲なんてあってもなくてももうどうでも良くてわざわざ伝えない…

夜寝たくなくて眠気と密かに戦って寝ないことを伝えても勝手にどうぞ( ・∀・)つって感じだし

もうね、うつ状態で死なせて！って時以外縋っても仕方ないって境地

ホント通院やめたい😤

勝手に双極卒業って思ってる

コレもまた意味ないと分かってるから言わないし秘めてるけど

秘め事ばかり

まあまあ客観視出来てる患者だと思うだが？誤りか？

こんな事思ってるけどちゃんと良いひと演じてるのよね

そして案外本当に私は病気じゃないのかも😏

一つ去ってもやって来る体調不良 はて何かしたか？

股関節の痛みは一旦落ち着いたけど…１割くらい戻ってる感覚

ズキズキがときどきある

しゃがむと痛い

でも動けるし日常に支障ない

イライラも落ち着いてさて週末～

ってところでやって来たのは原因不明の咳嗽

なぜ原因不明か…単純に受診してない🤣

しかし、この咳嗽が厄介

まず、他の症状は？ってところですが…

熱なし

喉の痛みなし

喀痰なし

鼻汁あるけど両鼻からサラリとでる咳嗽と共に

何より不気味なのは喉の痒みと言うかムズムズイガイガ

常にむず痒くて

突然耐え難い特大ホームラン級のムズが来ると止まらない咳嗽

どんだけゲホゲホしてもムズは取れない

水分とって落ち着くような気もする

仕事中や外出中にこれ出ると死ぬしかないレベルでおわた

なーんだよ

季節のせい

更年期

自律神経

何なの？どれだけ次から次へと私を困らせるわけ？

あと2㎏増えて35.5㎏だった体重も今朝はあっけなく33.5㎏に戻ってた

はぁ？何だべ？この増加は何だったの？

マジで食べた分のお金返せ～👛

食っても食っても身にならんな💢

ホントにさどーなってんの？あたいの体

ってことで今日も生きました

1日ずつ頑張らないとすぐ死にたくなる

この時期の鬱に注意

どっちかというと躁になるな！

一定一定真っ直ぐ平坦を目指してる私

痛み去ってイライラがやって来た

ほんと真面目に私は口が悪い🤣

シンプルに口が悪い🤣🤣

根が腐ってる🤣🤣🤣

あれから股関節の痛みは峠を越して平穏にすごしてます

ただ、不意に走ろうとしたりするとまだピキッと痛みますので御用心

でね、でさ…

痛みも落ち着いてきた頃にやって来た私の宿敵その名も！｢イライラ｣

コイツはマジで最悪

痛いときは笑えちゃうのにコイツは笑えない

何見てもなに聞いても何してても

イライライライライライラ💢

あ～痛いより死にそう

イライラの方が死ねそう

なんで今？なんで来たの～？

同時じゃなくて良かったけどさ

もしかして痛くてゲラゲラしてたとき躁だったとかそんな訳ないよね？😂

でも疼痛maxのとき｢やけにメンタル軽くて助かるわ～｣なんて思ってたりした

案外そうだったりして(躁だけに…😁)

双極の皆さんはどの症状が嫌なのかな🤔

私はイライラ(混合がシンドイ)

そりゃあ抑鬱も辛いけど私の場合トラブルになるのは躁よりも混合のときが多い気がしてる

イライラが制御できない

※過去に躁の時、友達や人間関係などのトラブルみたいなのもあったけど

今は躁よりも混合ですかね

急に寒いこの頃

みなさんの住んでるところはどうですかね

寒いなんてまっぴら御免だけど来るよね冬将軍

まだまだ生きなきゃだね

(本音はいつまで生きてればいいの？)です😊 

疼痛③

今回は股関節にカルシウムがたまったみたいです…10数年前は左母指にたまり激痛でした

体質らしいので仕方ありません！🤣

日に日に痛くて可動域も制限と言うか痛くて動かせないので自ら狭めてる😕

そうそう私の記憶違いの伝えミス

自分のメモ見て気付いたけど

股関節が痛くなったのは受診日の夜中と言うか前夜というか、なので先生には当日と伝えたけどメモによると疼痛発覚当日からあったみたい😂😂😂

どのみち診断にはレントゲン見てるので間違いないと思うけど…症状とその経過は正しく伝えた方が間違いないよね！

私は今回自己判断で筋肉のコリからくる痛みだと思ってた

ただ数日たつと それとは違う違和感もあり受診

違和感とは…

コリによる血行障害の経験から言うと

感覚鈍麻や何となく痺れてる感じが無い

ピンポイントで痛いところが無数にある

最大限に違うのはケツ(臀部)のみならず股関節やその周囲にも疼痛が波及するか？ってとこ辺り

↑これらはあくまでも私の経験、体験談なので鵜呑みにしないで🙏

仕事ない日は緊張感もないのでアドレナリン出てないせいか痛くて痛くてたまらない、鎮痛剤なんて効かないもので気休め

皆さんもご自愛ください

疼痛②

前回の続きの記録📝

(私備忘録のためやや詳細)

経時的経過

日付はおおよそ

6日

朝～午前中左臀部(上部)に違和感

お昼前～軽度疼痛ピンポイントで痛いところあり

午後～体動にて大腿から股関節に疼痛

7日(同じ)

8日

疼痛増強

市販の鎮痛薬1日2回服用(ｱｾﾄｱﾐﾉﾌｪﾝ)

→ほぼ効いてないけど午前中の仕事は悟られずこなせてる

不自然は跛行なく庇って歩行

→午後は疼痛増強に加えたろんぽが途中休まないと歩行困難、跛行、しゃがむ立つに著しく時間用する

※たろんぽ=愛犬散歩

特に午後から夜間朝一にかけて疼痛強い

9日

疼痛同じも午後から夜間はやや増強してる、安静時の臀部疼痛もあり

仕事中はまだ軽減され問題なく退勤

10日

体動時のみならず 夜間就寝中の疼痛強い

寝返りもやや困難、 左下肢補助しないと痛くて動かせない

退勤後(午後)、整形外科受診

経過説明し｢股関節痛いのは心配｣ってことで股関節のX-Pを撮る

⏩｢股関節に石灰沈着あり｣｢これによる周囲組織の炎症(による疼痛)｣と診断

⇒注射をしたいが(場所が)深いためリスク回避でせず、外用薬と 消炎鎮痛剤で経過観察

疼痛

疼痛って本当にQOLを下げるよね

今臀部から股関節の痛みで生きた心地してなくて動くこと全てが苦痛

昨日から動かなくても痛くて患部を延々と触ったり押したりつねったり

詳細は明日にでも追記します …

過酷

体調悪い

不定愁訴

どこがどう調子悪いとかもう分からない

とにかくなんか変

気分悪くてスッキリしない

食欲もなくなり34㎏後半あった体重は1番最低で32.8㎏へdown

今はなんとか33㎏台をkeep

食べても増えないし少し気を抜くと減るしトホホ

食欲もムラが大きく

摂れる時とそうじゃないときの差が大きい

何見てもおえって感覚があってダメだし水分とアイスでしのぐ

食べられるときはずっと何かモグモグしてる 😂

でも腹症が出てシンドイの繰り返しでもある

少し増えて減って…±ゼロ ウケる🤣

雨の前は耳と頭痛で辛いし関節痛に微熱で熱感と悪寒の交互攻撃

感冒症状は皆無なのでその類では無さそう

もうメンタルもえぐられるし満身創痍

季節の変わり目ってのも大きいと思うけどマジで生きるのやめたくなる

分かる人には分かる！