痛み去ってイライラがやって来た

ほんと真面目に私は口が悪い🤣

シンプルに口が悪い🤣🤣

根が腐ってる🤣🤣🤣

あれから股関節の痛みは峠を越して平穏にすごしてます

ただ、不意に走ろうとしたりするとまだピキッと痛みますので御用心

でね、でさ…

痛みも落ち着いてきた頃にやって来た私の宿敵その名も！｢イライラ｣

コイツはマジで最悪

痛いときは笑えちゃうのにコイツは笑えない

何見てもなに聞いても何してても

イライライライライライラ💢

あ～痛いより死にそう

イライラの方が死ねそう

なんで今？なんで来たの～？

同時じゃなくて良かったけどさ

もしかして痛くてゲラゲラしてたとき躁だったとかそんな訳ないよね？😂

でも疼痛maxのとき｢やけにメンタル軽くて助かるわ～｣なんて思ってたりした

案外そうだったりして(躁だけに…😁)

双極の皆さんはどの症状が嫌なのかな🤔

私はイライラ(混合がシンドイ)

そりゃあ抑鬱も辛いけど私の場合トラブルになるのは躁よりも混合のときが多い気がしてる

イライラが制御できない

※過去に躁の時、友達や人間関係などのトラブルみたいなのもあったけど

今は躁よりも混合ですかね

急に寒いこの頃

みなさんの住んでるところはどうですかね

寒いなんてまっぴら御免だけど来るよね冬将軍

まだまだ生きなきゃだね

(本音はいつまで生きてればいいの？)です😊 

疼痛③

今回は股関節にカルシウムがたまったみたいです…10数年前は左母指にたまり激痛でした

体質らしいので仕方ありません！🤣

日に日に痛くて可動域も制限と言うか痛くて動かせないので自ら狭めてる😕

そうそう私の記憶違いの伝えミス

自分のメモ見て気付いたけど

股関節が痛くなったのは受診日の夜中と言うか前夜というか、なので先生には当日と伝えたけどメモによると疼痛発覚当日からあったみたい😂😂😂

どのみち診断にはレントゲン見てるので間違いないと思うけど…症状とその経過は正しく伝えた方が間違いないよね！

私は今回自己判断で筋肉のコリからくる痛みだと思ってた

ただ数日たつと それとは違う違和感もあり受診

違和感とは…

コリによる血行障害の経験から言うと

感覚鈍麻や何となく痺れてる感じが無い

ピンポイントで痛いところが無数にある

最大限に違うのはケツ(臀部)のみならず股関節やその周囲にも疼痛が波及するか？ってとこ辺り

↑これらはあくまでも私の経験、体験談なので鵜呑みにしないで🙏

仕事ない日は緊張感もないのでアドレナリン出てないせいか痛くて痛くてたまらない、鎮痛剤なんて効かないもので気休め

皆さんもご自愛ください

疼痛②

前回の続きの記録📝

(私備忘録のためやや詳細)

経時的経過

日付はおおよそ

6日

朝～午前中左臀部(上部)に違和感

お昼前～軽度疼痛ピンポイントで痛いところあり

午後～体動にて大腿から股関節に疼痛

7日(同じ)

8日

疼痛増強

市販の鎮痛薬1日2回服用(ｱｾﾄｱﾐﾉﾌｪﾝ)

→ほぼ効いてないけど午前中の仕事は悟られずこなせてる

不自然は跛行なく庇って歩行

→午後は疼痛増強に加えたろんぽが途中休まないと歩行困難、跛行、しゃがむ立つに著しく時間用する

※たろんぽ=愛犬散歩

特に午後から夜間朝一にかけて疼痛強い

9日

疼痛同じも午後から夜間はやや増強してる、安静時の臀部疼痛もあり

仕事中はまだ軽減され問題なく退勤

10日

体動時のみならず 夜間就寝中の疼痛強い

寝返りもやや困難、 左下肢補助しないと痛くて動かせない

退勤後(午後)、整形外科受診

経過説明し｢股関節痛いのは心配｣ってことで股関節のX-Pを撮る

⏩｢股関節に石灰沈着あり｣｢これによる周囲組織の炎症(による疼痛)｣と診断

⇒注射をしたいが(場所が)深いためリスク回避でせず、外用薬と 消炎鎮痛剤で経過観察

疼痛

疼痛って本当にQOLを下げるよね

今臀部から股関節の痛みで生きた心地してなくて動くこと全てが苦痛

昨日から動かなくても痛くて患部を延々と触ったり押したりつねったり

詳細は明日にでも追記します …

過酷

体調悪い

不定愁訴

どこがどう調子悪いとかもう分からない

とにかくなんか変

気分悪くてスッキリしない

食欲もなくなり34㎏後半あった体重は1番最低で32.8㎏へdown

今はなんとか33㎏台をkeep

食べても増えないし少し気を抜くと減るしトホホ

食欲もムラが大きく

摂れる時とそうじゃないときの差が大きい

何見てもおえって感覚があってダメだし水分とアイスでしのぐ

食べられるときはずっと何かモグモグしてる 😂

でも腹症が出てシンドイの繰り返しでもある

少し増えて減って…±ゼロ ウケる🤣

雨の前は耳と頭痛で辛いし関節痛に微熱で熱感と悪寒の交互攻撃

感冒症状は皆無なのでその類では無さそう

もうメンタルもえぐられるし満身創痍

季節の変わり目ってのも大きいと思うけどマジで生きるのやめたくなる

分かる人には分かる！

はあ～マジなんなの？

ただの文句です

このところ体調悪いのもあるけど被害妄想なのかどーにもこーにもこれだけ言わせてっ！

私のことは私しか分からんのよ

だから

ヒトのこともヒトにしか分からんのでって思ってるの

勝手に推測して考察して語んなっつーの

邪推も邪推で迷惑でしかない

それに

黙ってる日もある私にも

それをさ｢怒ってるよね｣って何？

あのさ｢体調悪い？｣って選択肢はないの？笑

いつもそんなに機嫌悪い？ならそれはもう抑鬱よ混合かも←言い分けな😂

言いたいことは

私の言動を勝手に推理して決めつけて周りに吹聴しないで！

一言も言ってないよ～

なんかさやる気もクソもねえ

愚痴です

スッキリした頃消すorア限で見れなくする予定

なんつうタイトルよな🤣

でも その通りで

業務終了時に進捗の報告をするだけど

某作業は終了していると報告したら…

アイツ(上司っつーの)なんて言ったと思う？

｢(一点の漏れもなく)完璧ですか？｣って言うの…

完璧とは？

100とか数字で表せる、組み立てが問題ないとかそういう業務内容じゃないので、相手がダメと思えばダメと言われてしまうので…完璧とは？なのよ

ちゃんとしたよ私は私の中では完璧

そんで完璧かどうかは貴方次第やん

副リーダがダメと言ってもリーダーがOKと言えば完璧な作業になるのでね

他の人のミスを私に愚痴り

私には反論というか意見を言う隙も与えず、まるで私の日々の仕事ぶりをコケおろすような内容に聞こえてきてマジで👊食らわせそうに←これ嘘ですが😂

そんな胸くそ悪い話をチーム全体じゃなく個人攻撃でされて…後で所長に言いつけてやる笑

で、｢私個人が出来てないのでこんなに言われるのか？｣と問うてみたらクソ上司っつーのが｢いえそうではなく全体的にです…｣だって

いっつもそうなの

第一標的は私なの

まあ、言い返しちゃうのよ～悪い癖

だってさ一人にっても仕方ないことを聞いてたら具合悪くて😁

表現しにくい体調の悪さ

体重がまた減少、今朝で33㎏ちょうど

もう32㎏台が目前…そして愕然

増やすより減る方がこんなにも容易いだなんて😥

食べてるのに減るの何で？

過去に経験あるような無いような倦怠感

いつもは鉛背負ってるとか重力増し増しって表現してるけど、また違う

なんて言ってそれを伝えたらいいか言葉知らん！

関節痛に口渇(口内が砂漠？火照り？)

胃もしんでるし(SMAあるからしゃーないが)

いつもと違う

ま、更年期だからと言われればその通りだけど更年期で片付けていいんかな？という不安もある

内科に精神科それに婦人科に通院してるしそれぞれこれから受診なので各々伝えてみるけど…言い方悪いけど調べて何も無ければどーせ精神疾患のせいって言われるのよ(言われてきたのよ)

ホルモン剤飲んでるけどホルモンの値とか調べればなんか分かるのかな?更年期に関しては←

などなどこのライフステージ嫌ですね

自律神経や更年期ならまだしもどこかに器質的疾患隠れてやしないか頭から離れん😵‍💫

台風の影響で耳管と頭痛がしんどくてやっと回復したと思いきやこれだわ…

いい話なんて無くてすまねえ

気が沈むような話ばかりでツマラナイと思うがそういうブログですので💦

皆様もご自愛くださいませ😴

受診(311)

炭酸リチウム血中濃度1.16

朝落ちこみ

日中イライラ

夜テンションぶち上がり

夜のテンションが高いほど朝の落ちこみは大きい

体重減少→直近33.4㎏

私にとっての1㎏は大きい足に力入らなくてフラフラする感覚

食事は苦痛

散々話したけど…｢以上です｣って言ったすぐ後に主｢次は何時がいいですか？いつでも｣だってしーんじられない！

は？お前からは一言も無し？💩やん😂

まあ主治医との 時間は長いので分かります！｢想定の範疇、様子見で可｣な～！

はいはい

結構苦労して来てるんやで？

本当なら家でゴロゴロしてたいところだよ？ 🤣

主治医が何か聞くときは聞くし、4週で来て欲しいときは そう言うし、主治医が懸念してるのは躁か軽躁な訳で…😏

なので次回以降、特別編かないと感じたら記事は書かないかも知れませんし、記録のために書くかも知れません

皆さんもご自愛くださいませ😴

軽躁鬱

軽く上がり緩く落ちる

ほぼ毎日この繰り返し

朝は物静か夜はバカ騒ぎ

セルフコントロールが出来ない

次々に溢れ出すエネルギー

喋れども喋れども疲れることはなく

しかしエネルギー切れは突然に

いつも眠気と言うよりは浮動性のめまいみたいなのが現れてどーしたのかしら？と思うってるうちにこれは眠い合図と気づき倒れるようにお布団へ

夜中、目が覚める毎に気分の落ちこみに気づく

あ～また1日が始まるのね…

いつになったら終わるのだ？

この繰り返す毎日が…

↑

ね、終わってるのは…私なのに…