紹介しますww
二重アゴさんです♡
私小さな時からずーっと
二重アゴさんと
苦楽をともにしてきたの
ある時期は存在を小さくしてみたり
またまたある時は
超存在を主張してくるのww
存在を小さくするには
痩せるしかない！？
食べるの大好きな私
二重アゴの為に食事制限ができない…
じゃ何ができる？
さとう式リンパケアに出会って
お顔のリフトアップには
力を入れていたけど、
体の調子も良くなったけど、
二重アゴさんは健在w
でね生活習慣や仕事柄
下を向くことが多くて
舌位だけは中々上がらなかったんですよね
ピークの時は
下の前歯の裏側に
ピッタリと寄り添っておられました
舌位を見直す習慣をつけて
舌位を意識したケア
体の使い方
ケアをする場所を私なりに考えて実行！
ここ数ヶ月の変化です♪
まだまだ進化の途中ですが
だいぶ改善しております♡
二重アゴになりやすい時も
分析できてきました！
そうそう！舌位大事なんですが
それと並行して大事なところ
・体は筒でできている
・筋肉を緩める
・支持筋は屈筋
この３つの基本があってこその舌位です
私なりの二重アゴケア皆さんに
シェアしたい！！
二重アゴでお困りの方のお役に立ちたい！！
二重アゴケア現在進行系の私と一緒に楽しく
二重アゴケア始めませんか♡
セルフde立体小顔お茶会でもシェアします！
できればゴローンと寝転べるスペースで
皆さんとやりたいなぁ
誰か呼んでくれないかなぁ〜
(ココロの声w)
二重アゴケア！！！
やる〜って方
LINE@から
ご連絡お待ちしております♡
