「アイシング」と聞くと何を思い浮かべますか？
アイシングクッキー
おいしいよね～
砂糖の衣がけの「アイシング」もありますが、こっちは冷やす方のアイシング。
痛めた右肘のアイシング中です。
氷嚢を肘に10～20分くらい固定して痛みを取るんだけど、冷たくて痛い～
週イチくらいで整骨院の先生には治療してもらってます。
上腕骨外側上顆炎？
テニスもやってないのにテニス肘みたいです。
最初野球肘かなって言ってたけど、そっちよりもテニス肘の患部に近いみたい。
なかなか治りにくいとこみたい。
ま、やっちゃった原因には心当たりがあるんですけど
スポーツではなく仕事の一環です。
水きりの動作をするのが特にキビシイ。
あと、雑巾絞るのやコップを口元に持ってくるのも。
年齢的なものもあるのかしら。
ほんと、治りが遅いわ。
ペンライトを持つ頃までには完治してくれよ～
* ピグのおともだちへのご連絡。
安静が一番みたいなんですけど、PC
はついついいじっちゃうからインはしてます。
でもピグでのおしゃべりはちょっと無口になっちゃうかも、です。
「きたよ」もお手伝いも休みがちだけど、ごめんなさい
ゆる～くいきます。