リンゴとかミカンは、それぞれ自分で勝手に食べているけど、 皮をむく系のリンゴとか柿は、 最近は、1日1個を2人で分けて食べている。 さんは、むいたのをそのまま。 私は、1/4は、そのまま食べて、 あとの1/4は、1センチくらいにザクザク切って、 プレーンのヨーグルトを 大匙よりも小さいうちのテーブルスプーンに4,5杯入れて、 エキストラバージンオリーブオイルをそのスプーン少な目の1杯に、 液体のオリゴ糖1杯入れて、 かき混ぜて食べてる。。