動脈硬化対策、番組特製ゲンキスパイス↓

http://hicbc.com/tv/genki/archive/180624/

TVを見ていて試してみたくなりました。

 

ターメリック1 コリアンダー1 シナモン0.8

の特製スパイスを作るのが面倒だったので、

振り回数で適当にやってみました。

 

豚肉を、

ターメリック3振り、

コリアンダーはパクチーなので少なめにして2振り、

シナモン2振りで焼いてみました。

 

なんか美味しい!!

 

とくに、焼いたシナモンの香りが良かったです。