昨日は、大好きなコーチ。
鈴木真奈美さんの新春ワークショップに行ってきました。
久々の東京でしたが、午後から夕方までのワークショップだけで、直行直帰(笑)
キャンセル待ちが100人以上いらっしゃるとのことで、まさか行けると思ってなかったんですね
ほんと、ラッキーでした
あいにくのお天気で、富士山は見られなかったですが、何気なく駅で買った本に、今の私に必要なことが沢山書かれていて、ここからの課題が明確になった気がしました。
道中も、充実です。
ワークショップでは、今年の前半、何を基準にして何をすればいいか。
大切にしていけばいいか。
月や星や太陽や二十四節季の動きから導き出された流れを教えてくださいました。
色んな所で言われていますが、ここ数年は、色んな意味で大転換期。大切な時期なのです。
誘導瞑想があるのですが、とても心地良かったです。・・しかし、去年ほど、明確なイメージが出てこなかったなぁ。
危うく、また、爆睡しそうでしたが（またって・・
）今回は何とか耐えました
（寝てしまっても大丈夫なんだそうですが・・）
真奈美さんにも、直接お礼が言えて、大満足でした
良いワークをいくつもやったので、帰りの新幹線の中は、心地良く、うつらうつら・・。
ですが、何かが満ちている感覚。
帰ってから、とある別の学びの場での課題があるのですが、5年後、10年後の目標を書き出してみました。
55歳と60歳ですよ
人生の仕上げに入っていく時期。
その頃、どうなっていたいか？制限を外して書く。
というのがミソですね。これが意外と難しい。
でも、私が目指したい、ある部分が明確になりました。やっとです。
まだまだ、どんどん掘り下げて、より具体的に描いていきたいと思っています。
人は、良くも悪くも、描いたようにしか生きれませんから。
今年がどんな一年になるのか、とても楽しみです。わくわく♪と、ちょっとドキドキ。
さてさて本日も、口角上げて、にっこり笑顔で
素敵な一日をお過ごしください
最後まで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)/
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